ກິນຜັກແພວ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່

ຜັກແພວ ເປັນຜັກພື້ນບ້ານ ສາມາດນຳມາປະກອບໃສ່ອາຫານ ຫຼື ນຳມາເປັນຜັກຫອມປະກອບໃສ່ພັນປາ, ຂົ້ວຊີ້ນ. ຜັກແຜວໄປດ້ວຍອຸດົມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍຊະນິດ ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານພະຍາດໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ.

ໃບໃຊ້ຮັບປະທານ; ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ, ປ້ອງກັນ ແລະ ແກ້ອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ເພາະເປັນຜັກທີ່ມີໄຟເບີສູງເຖິງ 9.7 ກຼາມ. ເຊິ່ງຈັດຢູ່ໃນຜັກທີ່ມີເສັ້ນໄຍອາຫານສູງທີ່ສຸດ 10 ອັນດັບຂອງຜັກພື້ນບ້ານ. ຜັກແພວ ມີລົດຊາດເຜັດຮ້ອນ ຈຶ່ງຊ່ວຍແກ້ລົມ, ຂັບລົມໃນກະເພາະອາ ຫານ, ແກ້ອາການຍຶ່ງທ້ອງແໜ້ນທ້ອງ ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເອື້ອມລະບາຍລົມອອກ.

ນອກນັ້ນ ໃບຜັກແພວ ຍັງຊ່ວຍແກ້ ຕຸ່ມຄັນຈາກເຊື້ອລາ ດ້ວຍການໃຊ້ໃບ ຫຼື ໝົດຕົ້ນ ນຳມາຄັ້ນ ຫຼື ຕຳປະສົມກັບເຫຼົ້າ ຂາວ ແລ້ວໃຊ້ເປັນຢາທາ.